Medaglioni di salmone con salsa “guacatziki”

medaglioni di salmone con salsa "guacatziki"
Medaglioni di salmone con salsa "guacatziki"

Si prova , si riprova, si gioca , si imparano sempre cose nuove  nella cucina della Pulce … e giuro che non ho sbagliato il titolo dell’articolo ! Oggi prepariamo insieme i medaglioni di salmone con una salsa di accompagnamento che è proprio un mix di due salsine che io adoro, ovvero la salsa guacamole , che ho utilizzato per accompagnare il polpo in questa ricetta,  e  la salsa tzatziki , di origine greca a base di cetriolo e yogurt greco. Come ho creato la salsa “guacatziki“? Semplicemente sostituendo l’avocado , ingrediente principale della salsa guacamole, alla salsa tzatziki, aromatizzando poi con prezzemolo fresco finemente tritato !

Ma andiamo a scoprire la ricetta :

Ingredienti per due persone :

due fette di salmone

un avocado

un limone

un vasetto di yogurt greco

un mazzetto di prezzemolo

un piccolo spicchio d’aglio (facoltativo )

olio evo

sale , pepe

erbe aromatiche a piacere : maggiorana, timo limonato, santoreggia

qualche grano di pepe rosa

tempo di preparazione ricette
Tempo di preparazione : 35′

 

 

 

 

Difficoltà : facile

Prepariamo la salsa : sbucciamo l’avocado, poi lo tagliamo a pezzettini e lo irroriamo con il succo di limone . Passiamolo al mixer ;

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ottenuta una purea , uniamo lo yogurt greco , il prezzemolo tagliato molto finemente, 1/2 spicchio d’aglio tagliato finissimo e un cucchiaio di olio evo : aggiustiamo di sale e pepe , copriamo la salsa e mettiamola in frigorifero a riposare .

Ora occupiamoci del salmone : togliamo le spine con l’apposita pinzetta, poi andiamo ad incidere con la punta di un coltello intorno all’osso centrale , seguendo la linea fino ad arrivare alla pelle , senza però tagliarla.

Procediamo nello stesso modo anche dall’altra parte , eliminiamo l’osso centrale ed otterremo una fetta di salmone senza lische di esubero ; ora tagliamo una parte di pelle da una delle due punte, inserendo il coltello tra polpa e pelle senza rovinarli .

Arrotoliamo la parte di polpa senza pelle su se stessa , chiudiamo il medaglione con la parte di pelle ricavata e sigilliamo il medaglione con filo da cucina , così in cottura non si aprirà.

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Scaldiamo una padella aderente , facciamo rosolare senza grassi i nostri medaglioni di salmone, cosparsi di erbe aromatiche ; li serviremo con la salsa guacatziki e grani di pepe rosa, qualche fogliolina di prezzemolo …. e tanta voglia di assaggiare questo piatto !

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